脂肪 燃焼 スープ
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脂肪燃焼 スープ ダイエットとは、
６種類の野菜で作ったスープを飲むダイエット。
野菜のパワーで、体内の毒素を排出し、体の中からキレイにすることで代謝をアップし、
やせやすい体に生まれ変わらせるのが目的。
太りすぎて心臓手術が出来ない患者さんが、短期間で脂肪を落とすためのダイエット方法。モデルの山田優さんが、1週間で3キロ落としたダイエット方法とし有名です。
脂肪燃焼スープは毎日夕食前に1杯食べるというのが基本です。
期間は１週間とかなり短期間です。
この期間ダイエットスープは何杯飲んでもよい。つまり、間食しないでスープを飲みます。
食事は１週間メニューが決められており、そのメニュー＋ダイエットスープ（何杯でも飲んでいい）というダイエットです。かなり優しいダイエットなのが特徴です。
脂肪燃焼スープのレシピ
●玉ねぎ大３個、
●セロリ１～２本、
●ピーマン１個、
●キャベツ１／２個、
●ホールトマト一缶、
●チキンスープの素１個
禁止事項
●炭酸飲料は飲まない
●水分は水、お茶、無脂肪牛乳、100％フルーツジュース、ブラックコーヒー以外は飲まない
●アルコールは飲まない
●喫煙は控える
●揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない
●砂糖、甘味料は摂らない
※ダイエットは、体調を考慮して自己管理の下行ってください。
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